2026-01-25

コーヒータイム

カフェタイム:デイトレじゃなくて筋トレ(パークで筋トレ)始めようかな

仕事をやめて昨年末で13年続けたパートの仕事を辞めました。月曜から土曜日までのフルタイム勤務で、団地の清掃の仕事だったので健康維持(1日1万歩以上歩く)も兼ねて続けていました。でも、さすがに膝と腰がしんどくなってきてやめることにしました。そ...